「骨骨健康貯筋クラス 」

 

誰でも気軽に! 

 【病気になる前にまずは予防!】みんなで健康貯筋をしましょう!

 初めての方・おひとり様もお気軽にご参加ください。

 

講師:

磯野里美 NPO法人「team AIR」副理事 健康運動指導士

 

プログラム:

   ●ストレッチボールやバランスボールなどを使って楽しく体を動かします。 

 

会 場

瀬戸内市邑久B&G海洋センター(1F:アリーナ)

参加費

回数券(11回分)5,000円

当日券(1回分)500円

活動日

令和2年4月~令和年3月まで 毎週火曜日

初回日:4月21日

9:30~10:30(レッスンは1時間) 

年間スケジュール

詳しい内容 ポスター
参加対象 瀬戸内市内・市外どなたでも大丈夫です。(年齢・性別問わず)
申込開始

随時募集 (定員40名)

主 催 特定非営利活動法人瀬戸内市体育協会

 

   ≪マットストレッチ≫             ≪バランスボール≫

kotukotu   

 

2021年04月01日 更新
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