「骨骨健康貯筋クラス 」

 

誰でも気軽に! 

 【病気になる前にまずは予防!】みんなで健康貯筋をしましょう!

 初めての方・おひとり様もお気軽にご参加ください。

 

講師:

磯野里美 NPO法人「team AIR」副理事 健康運動指導士

 

プログラム:

   ●ストレッチボールやバランスボールなどを使って楽しく体を動かします。 

 

会 場

瀬戸内市邑久B&G海洋センター(1F:アリーナ)

参加費

回数券(11回分)5,000円

当日券(1回分)500円

活動日

毎週(火) 午前9:30~午前10:30

詳しい内容 ポスター
参加対象 瀬戸内市内・市外どなたでも大丈夫です。(年齢・性別問わず)
主 催 瀬戸内市体育協会

 

   ≪マットストレッチ≫             ≪バランスボール≫

kotukotu   

 

2022年04月07日 更新
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